Kategori: DryckTugg
-
Grön smoothie med ärtor & mynta
Det är till alla er trötta småbarnsföräldrar. Ibland har man verkligen tid eller ork att laga lunch, (ganska ofta om du frågar mig.) Lunchen vill jag helst ska vara klar på några minuter, gärna värma rester från gårdagens middag eller slänga ihop nått supersnabbt. Den här smoothien är en sådan. Gjord på frysta ärtor, avokado […]
-
Frosé med jordgubbar & fläder
Till alla er semesterfirare som älskar rosévin och jordgubbar det här något för er. Frosé är som en slush gjord på rosévin och frysta bär. Riktigt gott och läskande. Sommarens bästa fördrink. 4 glas 1/2 flaska kallt rosévin ca 500 g frysta skivade jordgubbar 1 dl flädersaft Mixa alla ingredienser i en kannmixer. Servera direkt.
-
Rabarberlemonad
Läskande lemonad med smak av rabarber och citron. Jätteenkelt att göra och supergott att dricka en varm sommardag. 1 stor kanna ca 500 g rabarber 2 dl råsocker 2 dl vatten 1 citron Is Vatten Bubbelvatten Skölj och dela rabarbern i mindre bitar. Koka upp rabarber, socker och vatten i en kastrull och låt sjuda […]
-
Ingefärsshot med citron & honung
En shot av den här ingefärsdrycken varje morgon och jag lovar att du kommer vakna till. Den kickar verkligen igång kroppen. Älskar ingefära, använder det jättemycket i matlagningen. Jag är sällan sjuk, vet inte om det är för att jag har tur eller om ingefära har ett finger med i spelet. Ingefära är immunstärkande, bra […]
-
Supersmoothie med rödbeta & blodapelsin
Det här är en riktigt energiboost. Smoothie gjord på rödbeta, hallon, citrus och ingefära. Älskar smoothies det är verkligen perfekt när man har bråttom och snabbt vill få i sig nyttigheter. Rödbeta innehåller nitrat, vilket bl.a. är bra för immunförsvaret och syreupptagningsförmågan. Perfekt att dricka innan träning, dock inte för mycket då rödbeta även har en […]
-
Stay away doc Juice
Juice på morot,apelsin, röd grape, äpple, ingefära och gurkmeja. En riktig boost för immunförsvaret. Det är lite jobbigt att ta fram juicecentrifugen (mest städa den), inget man gör varje dag. Så jag brukar göra en liten större sats när den väl är framme, juicen håller i kyl i några dagar. Har du ingen juicemaskin så […]
-
Melonslush
Svalkande och läskande slush som du enkelt mixar ihop. Min variant är alkoholfri, men vill man så är det inte fel med en skvätt rom i. Perfekt som fördrink. Vill man ha den sötare kan man använda sockerdricka istället för sodavatten. 1 kanna ca 600 g vattenmelon 2 st lime saft och cest ca 8 […]
-
Rabarber & flädersaft
Nu blommor flädern så passa på att ta vara på alla blommor och gör läskande saft. Den här saften är inte jättesöt, vill du ha den sötare så är det bara att öka sockermängden, smaksak. Tips!! Frys in saften i små petflaskor och ta sedan fram efterhand. 3 liter saftkoncentrat 30 st fläderblomsklasar 3 citroner […]
-
Jordgubbssmoothie med röd grape
Det här är en riktigt vitaminbomb. Älskar smoothie, bara att mixa allt man gillar. Den här smoothien med jordgubbar, röd grape och gojibär ger en bra kick morgonen. Den är vegansk och glutenfri. Tips!!! Bananer som börjar bli lite bruna skär jag i skivor och lägger i frysen. Enkelt att plocka fram efterhand och mixa […]
-
Grön smoothie
Grön smoothie är ett bra sätt att få i sig frukt och grönsaker snabbt. Jag dricker den här till frukost eller som ett mellanmål. 2 glas 2 dl fryst mango 1 banan 1 msk chiafrön 1 cm skalad ingefära 10 st myntablad 3 dl osötad mandelmjölk (går bra med annan mjölk också) Saft från 1 […]
-
Fläderbubbel
Det här är det bästa att dricka en varm sommarkväll, perfekt som fördrink. Häll lite flädersaftkoncentrat i botten på ett glas ca 2cm, fyll sedan upp med något kallt mousserande.
-
Lingonbubbel
Häll lite ca 2-3 cm koncentrerad lingonsaft i botten på ett glas och fyll upp med mousserande.