En shot av den här ingefärsdrycken varje morgon och jag lovar att du kommer vakna till. Den kickar verkligen igång kroppen. Älskar ingefära, använder det jättemycket i matlagningen.
Jag är sällan sjuk, vet inte om det är för att jag har tur eller om ingefära har ett finger med i spelet.
Ingefära är immunstärkande, bra för matsmältningen och vid illamående, samt renar kroppen från toxiner.
Min erfarenhet är att man ska dricka den här supershoten innan förkylningen har brutit ut för att få bästa effekt. När man känner sig lite hängig och att det är något på gång i kroppen.
Jag tar en shot varje morgon i perioder när jag är extra trött eller hängig. Det är bra tryck i den här shoten, upplever man att den är för stark kan man bara späda ut den med vatten.
Får du tag i färsk gurkmeja, är det bara att slänga i en bit och mixa med.
Ca 1,5 liter
1 liter vatten
ca 250 g ingefära
2 st citroner
2 st apelsiner
2 msk honung, gärna eko
- Riv ingefäran med skal grovt på ett rivjärn.
- Pressa ur saften från citronerna och apelsinerna.
- Lägg samtliga ingredienser i en kannmixer och mixa i någon minut.
- Lägg en kökshandduk i en finmaskig sil och sila drycken. Häll upp på flaskor och förvara i kylen.
Lämna ett svar