Etikett: blodapelsin
-
Supersmoothie med rödbeta & blodapelsin
Det här är en riktigt energiboost. Smoothie gjord på rödbeta, hallon, citrus och ingefära. Älskar smoothies det är verkligen perfekt när man har bråttom och snabbt vill få i sig nyttigheter. Rödbeta innehåller nitrat, vilket bl.a. är bra för immunförsvaret och syreupptagningsförmågan. Perfekt att dricka innan träning, dock inte för mycket då rödbeta även har en […]
-
Blodapelsinsallad med pistage och getost
En superlätt fräsch sallad som passar bra som en förrätt eller som ett grönt alternativ på julbordet. 4 portioner 3-4 st blodapelsiner 1 dl rostade hackade pistagenötter ca 100 g getost 2 nävar ruccola ca 10 st Rosépeppar Vinägrett; 3 msk rapsolja 1 msk honung 1 cm riven ingefära saft från 1/2 citron salt och […]