Grön smoothie

Grön smoothie är ett bra sätt att få i sig frukt och grönsaker snabbt. Jag dricker den här till frukost eller som ett mellanmål.


2 glas

2 dl fryst mango
1 banan
1 msk chiafrön
1 cm skalad ingefära
10 st myntablad
3 dl osötad mandelmjölk (går bra med annan mjölk också)
Saft från 1 lime
2 nävar spenat
Några isbitar


  1. Mixa slätt i en kannmixer eller stavmixer och häll upp i glas.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *