En nyttigare sylt med superfröet chia. Kan användas på gröten, pannkakorna ja vad du vill. Den innehåller inget vittsocker så håller 1-2 veckor i kylen.
2 dl (fryst) tinad mango
1/2 lime saft och cest
1/2 tsk riven ingefära
5 st dadlar urkärnade
3 dl (fryst) tinade hallon
2 msk chiafrön
- Mixa mango,lime,ingefära och dadlar till en puré med hjälp av en stavmixer.
- Mosa hallonen med en gaffel, blanda med chiafröna och mangopuren.
- Låt stå i kylen över natten.
Lämna ett svar